久々に登場〜ラッキーです
体に大きな腫瘍ができて、痩せてきて２００６年を越せるかどうかと思ってたけれど、ご飯粒を沢山食べてくれたおかげで少しずつ太ってきて
無事健康そうな状態のまま新年を迎えることができました




今日の御飯粒は、主人が病みあがりの為おかゆを作った残りをあげました。
主人は一日で熱が下がり、一安心。
再熱も考え、念のためお薬を朝、晩飲ませました。
私もうつらないようにビタミンを採ったり体を暖めて過ごしてます。

昨日、実家から帰省して主人がカゼっぽいので熱を測ってみたら３８度程ありましたが、二人とも疲れてたので近所のスープカレー屋へ行ってきました。

別名薬膳カレーとも言います。
たっくさんのスパイスが入ってるので、体の中からポカポカしてきます。



アップ！
具が大きいね〜！　ルンルン♪




夕飯です。


・シーキチンじゃが
・冷奴（思ってた以上にワカメ増えちゃいました…）
・納豆


新聞を１月１日から今日まで止めてもらったので、今月分の新聞代は少し安くなります。　
主人の実家へ遊びに行く日も新聞を止めて、実家で見てます
せこいけど、使える節約法でしょ？


ポチッとよろしくお願いします

スーパー、行き付けの八百屋へ買物へ行きました。
ザ・八百屋という所は、野菜の値段急騰の時も、年末年始でも安いので
いつも助かってます♪
スーパーでは年末年始は、食料が高くなりますね。
少しでも得したいので、冷凍庫の中はすっきりしてきたし、また安い食材を見つけて冷凍していきたいと思います。

・プチトマト１５０円
・ジュース９９円（焼酎用）
・カボチャ５９円


最近、電気のアンペアを下げようか迷ってます。
冬はオイルヒーターやラッキーのヒーター、電気毛布は欠かせないし、
テレビ、照明、パソコン、電話、ＩＨヒーターを同時に使うとどれだけ消費してるのかははっきり分かりません。
でも一段アンペアを下げるだけでも月３００円位お得なんですよね。
ちょいと決意が固くなってきてます。


ラッキー


いつも、おめめを見開いて食べてます



夕飯です。


・カキフライ
・サラダ
・ジャーマンポテト
・納豆
＊最近、ノロウイルスが猛威を奮ってるので冷凍していたカキを使いそびれていました。　でも、もったいないし、１分以上熱湯で茹でれば大丈夫と書いてたので、思い切って使ってみました。
沢山の人が感染している中で、カキから直接感染した人がまだ一人もいないようです。　でも貝類にノロウイルスは含まれてると聞くので、キレイにカキを洗って揚げたり、みそ汁に入れてみました。

今のところ大丈夫です

ただいまオーラの泉鑑賞中です。
一度、江原さんと美輪さんに自分の前世や守護霊を見てほしいな　
昔、何かの番組で「守護霊さんはいつも自分を見守ってくれてるので、常に感謝の気持ちを持つと自分にとってもプラスになり、運が開ける」そうです。　



応援よろしくです

我が家には卵が４０個もありました。

まずは旅行前に１パック購入し、２日に友達に卵１パックもらい、
３日に卵２０個をガソリンスタンドで頂きました
出光で１〜３日の間にガソリンを入れると２０個の卵を差し上げますという広告を見て迷わず行ってきました。カードに入会すると卵の他に
ティッシュを１箱くれると聞いてカードに入会しました。
入会、更新料は無料で、入会して１ケ月はなんとガソリン８円引き！！
その後もずっと５円引きですって！灯油も３円引きです！　
卵、ティッシュ、ずっ〜と割引でかなり家計が助かります

この４０個の卵、以前箱買いしたジャガイモを腐らないうちにどんどん食卓に出していこうと思います。


ちょっと早いけど、主人からクリスマスプレゼントとして頂きました


主人のお手手〜




もったいなくて使えませんっ！！




こないだ買ったナスビです。
タバコがおちびちゃんです


今日のゲット品

・もずく５０円　　・さんま蒲焼２×５０円（レシートにはうなぎの蒲焼と書いてました）　
・スイートコン６８円　　・しらたき６８円　　・豚ひき肉２３９円


夕飯です。


・鳥胸肉のにんにく、生姜ソースがけ（サラダ付き）
・豆腐、卵、椎茸炒め
・野菜スープ
・納豆

☆今日のラッキー☆

主食もちゃんと食べないとなぁ



ただの横着なのか寒いのか？どっちだろう？
そろそろ根雪も近いだろうし、ホットプレートつけ頃かな？



今日は、ジャスコで２９８０円で購入した電気毛布を使ってみました。
３０〜１時間程でふとん全体が暖まりました。どれくらい暖かいのか布団に入ってみると、ちょうどいい心地よい暖かさで…気づけば１時間位寝てました　
これからの季節はもっともっと寒くなるし、我が家の寝室はパネルヒーターで暖まりづらいので電気毛布がこれから大いに役立ちそうです♪

やっぱ灯油より電気だよなぁ〜　寝室はオッケー　問題はリビングです。一応、リビングに付属のファンヒーターがありますが、付けてもヒーターの周りだけあたたまってあまり意味がないので、電気の暖房機がいいかも思いました。

でも、パネルヒーターは近くでくっついてないと暖かくないし、こたつはすごくがさばるし、結局、灯油ファンヒーターを買おうかどうか迷い中です　



　

夕飯です。



　・しょうが焼き
　・サラダ（ゴマ）
　・しらたきの炒め物
　・納豆




ご飯多めに炊きました。
二日分の主人と私のご飯です。
ちょっとは電気代節約になってるかな
３日分に増やして炊いてもいいかも

私は毎日、飲み物を（お茶、コーヒー、紅茶など）健康のため飲んでましたが、テレビでお水以外の飲み物は利尿作用ですぐ排出されるからお水が一番いいと聞いたので、スーパーにお水を買いに行ってきました　　スーパーでよく見かけるお水くみ器も場所によって値段が違うので３件回って一番安いラルズで購入しました。
専用のボトル３、８ℓ（７３５円）でミネラルウォーターは無料というなんとも嬉しい発見！！　
そのまま飲むほかに、お米を炊く時や、お茶、コーヒーを飲む時（結局飲むのかよっ！）などに有効に使おうと思います。

☆お水の温度は冷たいよりぬるめのほうが体にいいそうです。
☆緑茶も体によくて免疫力をつけたり、菌を殺す作用もあるそうです。
　　
飲むものが増えてきた〜水太りに注意せねば



今日のラッキー

なんですかぁ？





夕飯です。



　・なすびの煮びたし
　・肉カボ？（肉じゃがというんで）
　・カリフラワーのグラタン（おから入り）
　・納豆



応援よろしくです

今回の２４も迫力満点でした〜！！よくぞこんなにハラハラする脚本を書けるものだなぁ

今日のランチです。
今日は８５円で買ったパスタソースで手抜き料理です





やっぱり節約を継続できるのも不定期に手抜きＤＡＹを作っているからだと思います。　　
スーパーや１００均で混ぜるだけでできちゃうようなものをストックしておき、楽をしたい時に使う。これでメリハリも生まれちゃいます





ゲオの前で撮りました。
虹を久しぶりに見ました。
半円じゃないのがちと残念




夕方、実家へ。

今日もみんな弾けてますっ！　写真でお見せできないのが残念なくらい。　今日もワニバレ〜イエ〜イな感じでした


今日のラッキーです。
ヨイショ、ヨイショ〜



うんていできるなんてまだまだ生けそうですっ！
「ラッキー、元気なふりなんかじゃないよね？？」
腫瘍が小さくなるといいな

今日も緑茶入り野菜です。
前程食欲はないけれど、時間をかけてちゃんと食べてくれます。

今日は、朝早く起きてお弁当のほかにお菓子を作りました。
バナナショコラマフィンです。
１００均で買ったマフィンの粉にバター、卵、バナナを入れ混ぜ
焼くだけととっても簡単
朝早いためか写真撮れてませんでした〜　せっかく前回のお菓子作り失敗をはねのけて大成功のふくらみだったのに〜！
その成功（見た目）したお菓子を包んで、以前勤めていた会社に遊びに行きました。　私が会社を辞めた後に事務所が移転してて地図を片手に行ってみると、あらあ！立派な事務所〜と思わず言うくらい以前の事務所とは比べ物にならないくらいになってました。
友達はミエだよミエなんて言ってましたが
　
　夕飯は昨日余ったマカロニサラダでマカロニ豆腐グラタンを作りました。　昨日の余ったカレーさんは冷凍庫へ。また近いうちに逢おうぜ　
　
　　　　


ああっ！！北海道日本ハム優勝した！！
おめでとうハム！
おつかれ！新庄！
野球は普段見ないけど今回は燃えました



感動〜クリックお願いします

今日の夕飯もおから三昧。おからってお腹が膨らむから少しの量でも
お腹が膨らむのでダイエットにもってこい！食費も安上がり！！
毎月、家計簿をつけてるが今月はなんと２万以内に収まりそう　毎日納豆も食べてるしとってもヘルシー
今日、大好きな江原さんが番組の中でスピチュアルな食べ物は豆と言っていた。うちら夫婦は毎日スピチュアルを頂いてたんだナ心安らぎました　江原さんが子供のしつけがとても厳しいことも判明。　やっぱり今の世の中、切れやすい子供がとても多いのは
親が子供を甘やかしたり、遠慮したりして心の交流が少ないんじゃないかなと思ってたから、改めて私に子供が出来たら厳しく育てようと思った。　まずは、自分に厳しくなろうかな子供は見てるからね。　うちら夫婦は子供もいないのに、こういう話をよくする気がする。まだ宿ってもいないのに気が早いのう
　最近、お顔のたるみが気になる。なにかいいものは無いだろうか…

今日は天気も気温もちょうどよかでした。
今日は買物したり本屋で立ち読み（一時間）した。
夕方、久々にバーバー営業しました。といっても主人の髪をカットしただけだが　１００均で購入したハサミを使って。切れ味まあまあ。出来栄えまあまあ。まあスッキリしてヨシとしよう
　いつものようにゲルマニウム半身浴をしヘルシー夕飯。
ダイエット始めてまだ２〜３週間くらいだけど主人は３キロも痩せた。
頑張ってる成果でてるなあ　ご褒美にチョコをちょこっとだけあげた。