今日は休日だけど、朝早くに主人を起こしスーパーへ買物へ行きました。　
お目当てはティッシュペーパーです。１２ロール２１５円お一人様1名までなので２個購入できました
その他の買物
・ギョウザ５８円　　・豚ひき肉半額　１１４円　
・バナナ９９円　　　・ゆであずき５８円
・ファンタバナナ味（新発売）１００円


ランチです


・ラーメン（コンニャクの麺）
・蒸しギョウザ
ラーメンなのになんと８５カロリーです
見た目も味も普通のラーメンと変わりないのにこんなに低いカロリーなんて不思議です。
普通に一食分でお腹が満たされました

☆メレンゲの気持ちで秋野暢子さんが
ローカロ食品を絶賛してました。

↑痩せたい人は食べなさい的なダイエットができちゃいますよ♪


ファンヒーターを買いました。
ビバホームで９９８０円で購入。
我が家に付属してあるファンヒーターは部屋が暖まりづらく、しかも
灯油代がかなりアップしてしまうので思い切って購入しました。
コタツもヒーターを買う直前まで迷いましたが、部屋が狭くなるからねぇ　　
今、早速ヒーターを使ってます。買って良かったぁ〜♪
モコモコ部屋靴も履いて、ユニクロのフリースパジャマ、ショウガ紅茶でバッチリかも　　
ファンヒーターと手袋はいての茶碗洗いでどれ位灯油代を節約できるかな？　ちと楽しみです


☆今日のラッキー☆


最近は主食をほとんど食べず豆腐、野菜を主に食べてます。
ヒマワリは腫瘍が大きくなったら嫌なので全くあげてません。
少し痩せてきましたが食欲はあります。
毎日、まずい薬を飲んでくれてありがとうね



夕飯です。　ちと色合いが…


・ジャガイモ、肉、ブロッコリー芯の炒め物
・長いも、コンニャク、椎茸の煮物
・納豆

主人はリバウンドせず、ベストな体重をキープしてるので、太りやすいジャガイモ料理も増やしてこうと思います。
本音はイモに根っこ生えないうちに使い切りたいところですが…　　

今日のラッキーです
はりねずみ？！

キャッホ〜イ








毛づくろい中です。
フンフンフ〜ン♪
※注意　早送りではありません。




今日から、お茶碗洗いの時に１００均で購入したゴム手袋を使うことになりました。　前の冬時期の灯油代は月１万位もしたので、どのくらいの節約になるか楽しみです

あとは、ストーブ（灯油）の節約をどうするかだけです。
ストーブを付けないと風邪ひくし…ひとまず、中ふかふかの部屋靴を買いました！　おしゃれ、寒さ対策は足元から〜ですね
あとはいつものショウガ紅茶♪　他になにかいいものがないか模索中です

　

今日の夕飯です。


　・もやしサラダ
　・おからコロッケ
　・ニラ、カリフラワーの卵とじ
　・みそ汁（おから入りです）
　・納豆

☆おからはお腹が膨らむからか、自分が思ってるよりもお腹一杯になります。



明日は、親戚のお通夜のため実家に帰ります。



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昨日、ちんみーさんのブログで見た炊飯器でゆで卵を早速まねしてやってみました。
　


ご飯は白米＋玄米です。玄米１００％はなんとなくもったいない感が　

今日はため留めしていたテレビ番組を見た。
オーラの泉やバク天など。江原さん、美輪さん、いつもエエこと言うな〜　バク天の肝試ししながらのクイズハンターなまらうける！　さあてこの部屋にいるのはどんな霊でしょうか？って（笑）
幽霊のはっきりした姿は幼い頃にしか見たことないけど、日常生活の中で普通に道を歩く幽霊を見ちゃうなんてすごいよなあ。
最近は金縛りもなくなって安心生活
金縛りって霊の仕業もあるけど、ストレスたまったり、ネガティブでいるとかかりやすいらしい。
そういや最近、ポジティブでいること多いな　ドジな私だけど、失敗から学べって言葉がとても軽く感じられる。

次は指が写らないように撮るぞ