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妊娠24週2日目
毎日(雨の日以外)のウォーキングを続けてます ![]() 最近は晴れの日、暑い日が多いせいか、散歩中貧血を起こしてしまったのでそういう日は少し抑え気味です。 万歩計をつけて平均2〜3km歩いてるので足が特にクタクタで 毎朝、両足つっています。少しは体力ついてきてるのだろうか…? 最近、友人の出産話をあちこちで聞いてます。 「毎日札幌の端くらい歩いてた人が出産に10時間以上費やした」 「安産体操をやってても難産だった」 私、「う〜んあんまり意味ないのだべか?」 「帝王切開は笑ったりするだけでも痛い!」「冷えると今でも痛い」 なかでも多かった意見は 「死ぬほど痛い」でした。 こないだ、笑っていいともでバイオリニストの女性が陣痛が痛すぎて 「殺して!」と叫んだと言っていたので、想像するだけで恐ろしくなってしまいました。 でも、あまり考えず気楽にいるより、最悪の状況を想定していたほうが 本番でパニックになったり失敗が少ないのかもしれないと思うようにしました。 ひとまず良いと言われるものはなんでも取り入れていくぞぅ! 毎日、あぐらをかく。これも骨盤広がって安産にいいみたい ![]() |
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