妊娠４０週目

先週の健診以降、歩いたり踏み台昇降をして運動量を増やし
夜、寝る前に「けっこう動いたから今日辺りくるかもね」と言ってて
いまのところ朝までグッスリｚｚｚ。
う〜んそんなすぐには赤ちゃん下がらないか〜。

相変わらず、ご飯の量を少なく、ゆっくり食べてるけれど
赤ちゃんはますます太ってきてるのかな〜？

ＣＭや雑誌でケンタッキーや甘いスイーツをみるたび
ため息が
産んだら、反動でたらふく食べちゃいそう


妊娠してから、体のことを考えて質のいいもの、体によい飲み物などを
買って毎月の食費はいつもより高めだったけど、
赤ちゃんが産まれたらお金のかからないうちに節約に励むゾ！

もうすぐ新しい家族が一人増えてにぎやかになり
忙しくなりそうだけど、ゆったりした気持ちで子育てしながらも
節約に励めたらいいなと思います


出産し退院したら、しばらくの間主人の実家でお世話になります。
なので、ブログのお返事はしばらく遅れてしまいそうです。

妊娠中、応援していただいた皆様どうもありがとうございました。
ブログ内でのお付き合いなのに、いつも皆様にじかに応援されてるような気持ちになり、おかげさまで、大変心強かったし頑張れました。

出産したらご報告いたします。
がんばるぞ〜

妊娠３９週と６日

今日は９日ぶりの妊婦健診。
前回は３０００ｇ突破をし、私の３０００ｇ以下で出産という夢は
もろくも崩れ、今回またドキドキの健診。
この健診のために食べたい物もできるだけガマンし、ご飯を少なくして
体重を６００ｇも落とし、半分大丈夫だろうという気持ちでした。

が、結果はなんと３３２０ｇ！！
３００ｇも増えてるじゃないか！
☆△■＊〇％？！思わず変なうめき声をあげてしまった…。
その時、先生が一言「赤ちゃんニタ〜としてるね（笑）」
この子ったらママがショックを受けてる時にのん気というか〜

私の体重は減ったのにどこから栄養を蓄えたのだろう？？？
私の胎盤はすこぶる調子がいいみたいだ。

しかも明日出産予定日なのにまだまだ産まれる兆候がない。
このままいくと大きくなる一方。
難産への道へ近づいていく〜〜う〜。

もう、ここまできたら腹をすえるしかない！
泣きそうになった思いを振り切り、先生たちにおすすめされた
踏み台昇降＆マッサージをすることにした。
踏み台昇降は破水する恐れがあるのでやらないでいたけど
もういつ生まれても大丈夫。
　病院帰り、ビバホームへ行きブロック２つを踏み台として使おうと買い早速家で休み休み１０分×３回やってみた。
１０分もやると大量の汗。
普段あまりこういう動作をしないから、もしかしてお腹の子がビックリしてないかな？？　外の世界を恐がってないかな？
でも、なんにも心配することはないよ。
パパもママも誕生をとても心待ちにしてきたし、
１０ケ月も一心同体だったんだもの。
産まれる前から愛しい気持ちでいっぱいだよ。
安心してうまれてきてね

さぁ、もう少し踏み台昇降するか〜

妊娠３９週目
まだ胎動は激しくてすぐに生まれそうになさそうなので
ちょっと遠出してみた。
と言っても車で１時間ちょっとで行ける小樽のビーチ。
２０歳前後のガングロ（なつかしい〜）もいたりしてちょっと
タイムスリップした気分。

大きなお腹を抱え歩く姿はお相撲さん。



赤ちゃんが生まれたらしばらく外食は無理だろうと思い
海の帰りに久々の外食ランチに行った。

前菜、パン、パスタ、デザート、ドリンクが付いて
フォークは外からというちょっと高級感漂うお店でした。
最近、度々外食に連れてってくれる主人に感謝。
でも、すごい自己嫌悪。
じつは妊娠中一度、やめたはずのパチンコへ行ってしまいました。
テレビで妊婦がパチンコに行くと大勝ちできるとやっていたのと、
妊婦仲間がパチンコ行くたび勝ってると話を聞いて…。
一度だけと思い、１万円を財布に入れ（自分のお金）行ってみました。
１〜３千円（ん〜でないな）　５〜６千（何やってるんだ）
７千円でむなしくなって辞めることができた。
結局７千円を使ってしまいました。
７千円もあれば、２〜３回外食できただろうし、服、靴など形に残るものも買えるのに、空しさだけが残ってしまいました。
思い出すたび反省の日々。
主人は賭け事をしないのに…。
もう、一生行くことはないでしょう。

無性にアンパンが食べたくなって
時間もたっぷりあるし、久しぶりにパンを作ってみました。


アンパン＆シナモンパン




天板ごとパンを取り出し、天板をオーブンに戻す時
な、な、なんと両手（素手よっ）で天板を持ってしまった。
しかも暑さで少々？ボケてたせいかきちんとオーブンに天板を入れるところまでやり遂げちゃいました
すぐ水道の水をつけたものの時すでに遅しで
両手やけど＆所々水膨れ

しばら〜く両手を氷のたっぷり入ったコップに入れました

皆さんも、暑さボケで失敗しないよう気をつけてネ。
ってこんな失敗するの私くらいか…

妊娠３７週目

健診で初めてノンストレステストをした。
３０分〜１時間位横になりお腹の赤ちゃんの健康状態を測るもの。　
その結果、赤ちゃんが元気だったので安心した

３７週を過ぎるといつ生まれてもおかしくない状態みたい。
でも私の場合は赤ちゃんが下がっておらずまだ生まれる兆候がないようだ。　私としては主人の１週間のお盆休みの間に生まれるのが理想と
思ってたけど、理想と現実は違うから仕方ないよね〜なんて思ってると
エコーでお腹の子が予想外に大きくなってたことが判明！
前回の健診では２０１０ｇ〜しかし今回の健診２９１０ｇ
なんと９００ｇも！
聞いた瞬間ビックリ！ショック！ボーゼン…
さっきまで助産婦さんとあまり体重増えてないから２５００ｇはいってないかもね〜と話したばかりだったのに
もう大きくなってしまったものは仕方がない。

助産婦さんにお腹の赤ちゃんが下がりやすくなる行為を教えてもらった。　
スクワット１００回。　階段の上り下りもいいそう。
今まで、貧血など体調を崩しがちでウォーキングを控えた大人しい生活を過ごしてしまったけど、もう生まれてもいい状態だし
頑張ってやってみようと思った。

で、さっき早速スクワットを２０回やってみた。
１０回を過ぎるともう額や鼻に汗が。
２０回やったところでもうヘトヘト
これはすごい効きそう！
よ〜しあと８０回やるゾ！



タオルでガウンみたいのを作ってみました。
似合うかな？