2008.08.20 Wed
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2007.08.05 Sun
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妊娠３７週目
健診で初めてノンストレステストをした。 ３０分〜１時間位横になりお腹の赤ちゃんの健康状態を測るもの。 その結果、赤ちゃんが元気だったので安心した  ３７週を過ぎるといつ生まれてもおかしくない状態みたい。 でも私の場合は赤ちゃんが下がっておらずまだ生まれる兆候がないようだ。 私としては主人の１週間のお盆休みの間に生まれるのが理想と 思ってたけど、理想と現実は違うから仕方ないよね〜なんて思ってると エコーでお腹の子が予想外に大きくなってたことが判明！ 前回の健診では２０１０ｇ〜しかし今回の健診２９１０ｇ なんと９００ｇも！ 聞いた瞬間ビックリ！ショック！ボーゼン…  さっきまで助産婦さんとあまり体重増えてないから２５００ｇはいってないかもね〜と話したばかりだったのに  もう大きくなってしまったものは仕方がない。 助産婦さんにお腹の赤ちゃんが下がりやすくなる行為を教えてもらった。 スクワット１００回。 階段の上り下りもいいそう。 今まで、貧血など体調を崩しがちでウォーキングを控えた大人しい生活を過ごしてしまったけど、もう生まれてもいい状態だし 頑張ってやってみようと思った。 で、さっき早速スクワットを２０回やってみた。 １０回を過ぎるともう額や鼻に汗が。 ２０回やったところでもうヘトヘト  これはすごい効きそう！ よ〜しあと８０回やるゾ！ タオルでガウンみたいのを作ってみました。 似合うかな？    |
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2007.07.23 Mon
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久しぶりの日記です
 自分に対して甘甘になってるなぁ 出産予定日まで約１ケ月となってしまいました。 予定日が近づくにつれて不安になったり、この妊婦生活もあとわずかかぁと少しせつなくなったり…。何度も読んでる本を読み返したり、 大きいお腹で疲れやすくなり散歩のかわりに体操してみたり、 ちょいと落ち着かなくなってきてるみたいだな  そんな気持ちを少しでもやわらげたいため、 すごく久しぶりにカラオケへ行ってみました。 こんにちは赤ちゃんを歌ってるとこんな変な映像が…。  まったくのミスマッチです  帰りは私も主人も大好きのドンキーへ  なかなかこれなくなるだろうと思い、３００ｇハンバーグ＆メリーゴーランドの欲張りコースを頼みました  |
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2007.06.21 Thu
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妊娠３０週４日
今週、月曜日に妊婦健診へ行きました。 内診で早産傾向をチェックしてもらったけど大丈夫だった♪ 今まで貧血、毎朝の足つりはあったものの経過は順調なので感謝感謝です  今回はピーちゃんが小さめ（１３８０ｇ）だったのがちと心配だけど、あまり考えないようにしようっと。 この時期は色素沈着が進むため、顔にシミができやすいようだけど、 妊娠６週目で早々と大きなシミが出来てしまった私はまだ増えるのか〜？？紫外線にも気をつけなければ  お腹のピーちゃんは現在、私のおしりのほうに顔を向けてる状態。 たまに子宮か胃のあたりを思いっきりパンチかキックをされると 「ウッ」と思わず声が出るくらい痛い。 まだまだこんなに小さいのに体力ついてきたな〜 でももうちょっと手加減してネ  目つぶってる〜 顔がリアルになってきたゾ〜♪   |
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2007.06.05 Tue
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日曜日に千歳の兄ちゃん家族のところへ遊びに
行ってきました。 この辺は周りに自然が多くマイナスイオンで 沢山癒されました  ハイジ牧場途中のアイスクリーム屋に ヤギがいました。 子供達がタンポポをあげてたので 私もつられてタンポポあげたよぉ   ものすご〜い離れ目がやけにカワイイのぉ〜 ハイジ牧場到着 ヤギ、牛、馬、ひつじ、鳥類、ダチョウなどの動物がカワイク お出迎え  「もっとプリ〜ズゥ〜  」 牛の乳しぼりが無料だったけど、時間が合わずにできなくて 残念でした。 乳牛を初めて近くで見てすごい衝撃でした！ 物凄く大きいんだもの！  こりゃ、お乳もたっぷりでるね  |
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2007.06.02 Sat
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妊娠２７週６日
３週間ぶりの妊婦健診へ行きました。 妊娠後期になると、顔立ちもはっきりしてくるというので 先生に「目はどうです？」「鼻はどうです？」なんて質問。 先生「りっぱな鼻ですね〜」と一言。 あ…パパ似… 主人は日本人のわりに、お鼻がとても大きいので 女の子というのもあって、気になってました  男の子だとパパの鼻に似て欲しかったけれど、女の子だからのぉ。 ちょっぴり複雑  前回、鉄分が急激に不足していて注意をされたけど、 その後大嫌いなレバーを食べ、プルーンジュース、錠剤のおかげで 貧血からの復活しました  しかも２ケ月ぶりに逆子が治ってたぁ！ダブル 昨日の逆子体操が良かったのか、たまたまなのか〜 逆子が治って、自然分娩への覚悟もよりアップしたのと 貧血からも回復したので、ウォーキング本格始動するゾ １００均でタオルを買って スタイと余った布でふきんをつくりました。 久しぶりの裁縫だったけど、やり始めるとはまるものですね   久しぶりに夕飯のアップです。 先日、はなまるマーケットで(卵かけご飯特集)を見て 無性に食べたくなっちゃいました。  |
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2007.05.28 Mon
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妊娠２７週１日
周りの胎動が激しくて寝られないという話をちらほら聞き それに比べて私のピーちゃんは大人しいなぁと心配。 でも後に、胎動の激しい子は生まれてからも元気一杯と聞いて 「うちの子は手のかからないいい子になりそう 」と生まれる前からの親バカぶりです  昨日は お土産で頂いた羊羹の賞味期限が切れそうだったのと、昨日の残りのカレーでアンパンとカレーパンを作ってみました。  カレーパンは第一発酵のみでオーケー♪ アンパンは第二発酵までしました。 一時間くらいで出来上がり〜。 初めてアンパンを作ったわりになかなかの旨さでした   今日の午前中、貧血症も解消してきた感じだったので 久々にウォーキング再開しました。 天気がエエと気持ちもエエのぅ     |
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2007.05.08 Tue
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スーパーで３０％ＯＦＦでゲットしました♪
通常のパン作りは、とっても手間ひまかかるけれど ズボラな私にはこれがピッタリみたいです。  材料を混ぜて第一発酵＆第二発酵がそれぞれ１０分でＯＫなんです♪ 初めてのパン作りは、昨日の残りのカレーでカレーパンを作りました♪ カレーパンは第一発酵で十分。  ガマンできずにアツアツのうちに１個食べちゃいました。 とっても美味しかった〜！大成功 ５月６日は旦那さんの３０歳の誕生日でした。 ようやく私と同じ３０代へ突入です。 本人は「３０になったって感じしない」だそうです。 私が三十路になる時は、すご〜い重みを感じたのになぁ。 男と女は違うね〜。 ケーキは、豊平区にあるミセスニューヨークというケーキ屋で買いました。 ここのケーキはほど良い甘さ加減でとっても美味しいのでお気に入りです。 値段が少々高めなのでお互い好きなケーキを２個買いました。  誕生日ということもあってちょいと気合を入れて初めてのピザを作りました。 大好きなピザハットを真似て材料は、 （マヨネーズ、ベーコン、玉ねぎ、コーン、ツナ、チーズ）のピザ。 買ったら２０００円いくけど、手作りだとめっちゃ安いし簡単♪  |
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2007.05.08 Tue
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妊娠２４週２日目
毎日（雨の日以外）のウォーキングを続けてます 最近は晴れの日、暑い日が多いせいか、散歩中貧血を起こしてしまったのでそういう日は少し抑え気味です。 万歩計をつけて平均２〜３ｋｍ歩いてるので足が特にクタクタで 毎朝、両足つっています。少しは体力ついてきてるのだろうか…？ 最近、友人の出産話をあちこちで聞いてます。 「毎日札幌の端くらい歩いてた人が出産に１０時間以上費やした」 「安産体操をやってても難産だった」 私、「う〜んあんまり意味ないのだべか？」 「帝王切開は笑ったりするだけでも痛い！」「冷えると今でも痛い」 なかでも多かった意見は 「死ぬほど痛い」でした。 こないだ、笑っていいともでバイオリニストの女性が陣痛が痛すぎて 「殺して！」と叫んだと言っていたので、想像するだけで恐ろしくなってしまいました。 でも、あまり考えず気楽にいるより、最悪の状況を想定していたほうが 本番でパニックになったり失敗が少ないのかもしれないと思うようにしました。 ひとまず良いと言われるものはなんでも取り入れていくぞぅ！ 毎日、あぐらをかく。これも骨盤広がって安産にいいみたい |
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2007.04.22 Sun
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妊娠２２週目
毎日、万歩計をつけてのウォーキング楽しくなってきました♪ その日その日で行き先を変えたり、明日はもう少し遠くへ行こうと思ったり、途中のコンビニで買い食いしたり（意味なし？）  お腹の子に愛情増すごとに頑張れたりするものですね。 あの頃の運動面倒くさいっ！歩いて５分のスーパーへ車〜 だった私と比べ物になりませぬ  以前《伊藤家の食卓》で紹介されてた超簡単パウンドケーキを久々に作りました。  １０秒混ぜて焼くだけでできちゃう簡単ケーキ材料（２０ｃｍ×１０ｃｍのパウンド型／１個分） ★私は牛乳パックで型を作りました。 箱型にして業務用テープで止めただけ。 ・生クリーム １００ｃｃ ・マーマレードジャム ８０ｇ ・卵 １個 ・ホットケーキミックス １５０ｇ ★以前作った時は私の混ぜ方のせい？か膨らまなかったので 今回は☆膨らまし粉☆を小さじ１杯位入れました。 結果大成功〜！ 作り方 �．椒Ε襪僕顱∪献�リーム、ジャム、（膨らまし粉）を入れ泡だて器 で軽く混ぜます。 ほんの１０秒くらいでオッケーです。 �△気蕕縫曠奪肇院璽�ミックスを加えて、ゴムベラでさっと混ぜれば オーケー。 ホットケーキなので粉をふるう必要もナシです。 ��あとは、あらかじめサラダ油を塗っておいたパウンド型に生地を入 れ１７０度のオーブンで４０分程焼きます。 粗熱が取れたら型から取り出しパウンドケーキの出来上がりです。 ★加熱時間は機種など様々な条件によって異なるので竹串などでさ して確認してください。 ☆混ぜるジャムや材料をアレンジすれば色んな味が楽しめます♪ ちなみに今回はリンゴジャムを使いました。 ぽちっと宜しくです
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2007.04.16 Mon
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土曜日の妊婦健診で性別がほぼ判明しました
９割方女の子とのお言葉が！ 主人の家系も私の家系も男の子が多かったので「まぁ男の子でしょう」と勝手に思い、ベビー服までブルーをけっこう買ってしまってたので、 二人して「えぇ！！ほんと！？？」とビックリ仰天！！ 主人は女の子が欲しかったのですごい喜びようでした  私も性別がほぼ分かったことで安堵感、ますますいとおしくなりました そういえば子作りの時、女の子が欲しいという主人に合わせてネットで調べた女の子が生まれる可能性が高くなる方法というのをやってたっけ。それは、 あれの時淡白＆浅めに出すという方法。 それと、風水好きのオリジナルの方法だけど ベッドサイドにザクロシールを貼った女の子の置物を置いていました。 これが効いたのかはナゾですが、家系の影響で男の子と思ってた私達の間に女の子を授かったので（まだ１００％ではありませんが…） これもいくらか影響してるんじゃないかと、またまた勝手に思う私でした。 ☆右のエコー写真の丸い物体（何？）の下に 横に線が３本くらいあるとほぼ女の子だそうです。  ぽちっと宜しくです
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